幸福是比出来的

文/章中林   2017-01-17 23:41:18

现在人喜欢攀比,比着比着,就比出了烦恼,比出了忧愁。看到自己的没有别人的好,心里就愤愤不平、纠结痛苦,这还有什么幸福可言呢?人生在世,我们有什么必要去和他人比呢?多看看自己拥有的,坦然面对自己没有的,就能知足常乐,心生幸福。

父亲70多岁了,还整天在地里忙着。回家,夹几块肉,吃一点鱼,喝一点酒,他觉得这就是幸福。我们对此颇不以为然。

父亲不高兴了,就又念叨起来:“过去,我一天忙到晚,连饭都吃不饱,只能捋山芋叶,做糠粑充饥。现在,天天有肉,有鱼,有小酒,有什么不知足呢?”

的确,和过去吃了上顿愁下顿的日子比起来,这样安然简单的生活就是神仙的日子了。

门前修自行车的老师傅,70多岁了,每天还在风里雨里忙着,就连吃饭都没个准点,但是他却觉得幸福。这样也能算是幸福吗?

“退休了,窝在家里,每天对着天花板,人没病也憋出病来了。现在有个事忙,虽然收入不多,但是精神好,还有几个老伙计陪着聊聊天,这样的生活还不舒坦吗?”

真的,充实而生动的生活怎么也比那空虚无聊来的滋润,我们又有什么必要只看到他的劳碌辛苦呢?

楼下一个搞装修的民工,一家三口挤在一个几平方米的工棚里,烧饭就在廊檐下,连孩子做作业的地方都没有,但是他却说安逸。连落脚的地方都没有,这是怎样的安逸呢?

“现在,我天天有事情做,一个月能挣个三四千元,比以前强多了。虽然住在工棚里,但是不用交房租,还不用到处奔波;孩子做作业的地方是差点,但是出门就是学校,安全;更重要的是一家人生活在一起,也能有个照应。有这么多给力的事儿,我还有什么不知足的呢?”

顺着他的思路想一想,还真有道理,有什么比得上家人团聚、生活安定更幸福呢?

幸福是比出来的,关键就在于怎么比,我们应该像父亲他们那样和自己比,比出一个明白,比出一个幸福来。

“月有阴晴圆缺,天有风霜雨雪。生活从来没有十全十美的,我们有什么必要去厌倦生活,抱怨生活,痛苦生活呢?对于生活,我们应该学着和自己的以前比一比,从比较中找到自己生活中的甜蜜和美好,以增强自己对今天生活的满足和热爱。当我们懂得了如何对待生活的时候,我们就能感恩生活,善待自己,享受生活。

事在人为,境由心造。人有了阳光的心态,眼前就会是一片光明,身边就会处处温暖。还是清朝石成金在《知福歌》里写得好:“人生尽受福,何苦不知足。有福要能知,能知才享福。我劝世间人,不要不知福。”当面对生活的悲与喜的时候,我们如果能够心态平和,懂得咀嚼,学会比较,那么,就能从比中找到知足,找到滋润,找到力量,找到我们每一个人心里的幸福。”

《心理与健康》2017年1月第1期 目录

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